Sajnos sem a kérdőív, sem az önéletrajz, sőt a hagyományos személyes beszélgetés sem ad lehetőséget a munkáltatónak arra, hogy teljes mértékben felmérje a jelölt képességeit és karakterét. Ez különösen kellemetlen, ha olyan alkalmazottra van szükség, aki gyorsan és helyesen tud reagálni a vészhelyzetekre. Tulajdonságainak teszteléséhez rendszeres interjú helyett stresszinterjút folytathat.
Hogyan kezelhető a stresszes állásinterjú
Mentálisan fel kell készülni mindenre. Az interjú során egyetlen esemény sem lepheti meg vagy nyugtalaníthatja, ha szellemileg felkészült. Lehet, hogy egy étterem helyett meghívnak egy iroda helyett, vagy megtámadhatják a leendő kollégák vagy munkaadók. Téged kiabálhatnak, sértegethetnek, és kellemetlen jelenetet rendezhetnek eléd. Ha még nem áll készen erre, akkor nehéz lesz helyesen reagálnia.
Van egy jó napod az interjú előtt, hogy semmi ne tegyen dühössé vagy bosszantóvá. Minél kevesebb negatív marad a lelkedben, annál jobb. Az interjú megkezdése előtt próbáljon meg türelmes lenni, és kapcsolja be a maximális expozíciós és nyugalmi módot. Ne hagyja, hogy a másik ember szava vagy cselekedete dühös legyen, vagy akár csak megsért. Ha fél órát késik, vagy akár egy órát is késik, tegyen úgy, mintha már nagyon jól érezte magát az irodában. Ne essen provokációkra. Nyugodtan válaszoljon a sértő kérdésekre. Például, ha azt kérdezik tőled, hogy szerinted ez a szakma választása volt-e a leghülyébb dolog számodra, válaszolj, hogy nem így gondolod, és ugyanakkor kérdezd meg a beszélgetőtársat, hogy milyen szakmát ajánlana neked ebben az esetben.
Ne feledje, hogy három dolgot nem tehet meg egy stresszes interjúban: mutasson félelmet és bizonytalanságot, hallgasson el, és dacosan cselekedjen a durvaságra reagálva. Képzelje el, hogy Ön nem toborzó, hanem olyan ügyfél, akiről nem hiányozhat. Ebből a szempontból kezelje a beszélgetőtársat, és könnyebb lesz vele kommunikálnia. Egy másik lehetőség az, hogy együtt játszunk a toborzóval, és megpróbáljuk élvezni.
Hogyan reagáljunk a különböző technikákra egy interjú során
Minden vállalatnak megvannak a maga módszerei a stresszinterjúk lebonyolítására, így nincs univerzális lehetőség az ilyen tesztek teljesítésére. Az improvizáció megkönnyítése érdekében azonban meg lehet tanulni néhány technikát és a reakciókat.
Ha a toborzó nem hívta meg az irodába, de hirtelen odajött hozzád a folyosón, és azonnal megkezdte az interjút, akkor viselkedj természetesen. Képzelje el, hogy egy szomszéddal beszél, akit nagyon tisztel. Ha furcsa kérdéseket kezdenek feltenni önnek a "miért készülnek a csatornák aknái kerekek" kategóriából, és Ön nem tudja a helyes választ, keressen egy másikat, és indokolja logikusan. A toborzó értékelni fogja találékonyságát. Végül, ha meghívást kap egy kávézóba vagy étterembe, ne rendeljen ételt és alkoholt - jobb, ha csak egy pohár frissen facsart gyümölcslevet vesz.
