Akik már otthon is szembesültek a munkával, azok tökéletesen tudják: sokkal nehezebb otthon koncentrálni, mert a kis háztartási feladatok és a vágy, hogy félbeszakítsanak egy csésze kávéért, folyamatosan elterelik a figyelmüket. Néhány egyszerű pont segít abban, hogy produktívabb és gyorsabb legyen.
Az otthoni munkavégzés során talán a legfontosabb a munkahelyed kell, hogy legyen. Minden reggel rendben kell lennie, ezért minden munkanap után 3-5 percet kell fordítania a tisztításra. Sokkal könnyebb, mint ritkán, de hosszú ideig eltávolítani. A munkahelyen legyen minden, ami a munkájához szükséges: lehetnek dokumentumok, jegyzetfüzetek és tollak, tűzőgépek, matricák.
Győződjön meg arról, hogy munkahelye kényelmes és működőképes. Az ágyban laptop mellett dolgozni természetesen kényelmes, de nyilvánvalóan nem olyan eredményes, mint egy külön íróasztalnál, amelynek megjelenése már komoly munkára készteti. Ezenkívül tanácsos megszüntetni az összes felesleges irritáló anyagot: televíziókat, rádiókat. A hozzátartozóknak azt is meg kell magyarázniuk, hogy ez munkaidő az Ön számára, és hogy nem szabad elterelni a figyelmet az apróságoktól.
Próbáljon meghatározott munkarendet beállítani magának. Ne kezdje a munkát "a hangulata szerint", próbáljon minden nap ugyanabban az időben elkezdeni és befejezni a munkát. Ne próbáljon sokkal kevesebbet vagy sokkal tovább dolgozni, mint a beállított idő. Ami az ételt illeti, a munkahelyen ne legyen szendvics, leves vagy zsemle! Szánjon időt a tea- és ebédszünetekre.
Minden reggel készítsen magának tennivalók listáját a napra, minden héten listázza a hét céljait. Ez segít az esetek fontosságuk szerinti rendezésében anélkül, hogy vállalnánk az első esetet, és nem pazarolnánk az időt feleslegesekre. Tartsa ezeket a listákat mindig a szeme előtt. Jutalmazzon meg magának úgy, hogy áthúzza az összes befejezett feladatot. Ez vizuálisan emlékeztetni fogja Önt arra, hogy mennyit tudott már megtenni. Ezenkívül a jövőben látható lesz, hogy naponta / héten / hónapon belül hány feladatot tud elvégezni, ami segít a feladatok egyértelműbb beállításában.
Még akkor sem, ha még mindig ilyen munkamániás vagy, nem szabad a hét minden napján dolgozni. Készítsen magának társasági, családi, szerettei és szabadidős tevékenységek hétvégéjét. Ez megkönnyíti a következő munkanap reggel felkelését, kipihenten és boldogan.
