7 Hasznos Gyakorlat A Lustaság Legyőzéséhez

7 Hasznos Gyakorlat A Lustaság Legyőzéséhez
7 Hasznos Gyakorlat A Lustaság Legyőzéséhez

Videó: 7 Hasznos Gyakorlat A Lustaság Legyőzéséhez

Videó: 7 Hasznos Gyakorlat A Lustaság Legyőzéséhez
Videó: 7+1 tipp a LUSTASÁG ellen! 2024, Március
Anonim

Nehéz lehet munkára bírni, különösen, ha otthon dolgozik. Nincs szigorú főnök feletted, senki nem fogja megfosztani a bónuszodtól, és nem rúgja ki a munkádból. Íme hét jó szokás, amelyek segítenek legyőzni természetes lustaságodat, és produktív munkába kezdeni, hogy végre teljesen szabaddá és anyagilag függetlenné válj.

7 hasznos gyakorlat a lustaság legyőzéséhez
7 hasznos gyakorlat a lustaság legyőzéséhez

Próbálj semmit sem csinálni

Ha kényszeríteni akarja magát a vállalkozásba, próbáljon meg semmit sem csinálni, és nézze meg, hány percig tarthat. Csak egy feltétel: semmit sem kell tennie. Csak álljon a szoba közepén, kapcsolja ki a zenét, tegye le a telefonját, ne gondoljon semmire és tartsa be a teljes csendet. Néhány perc múlva biztosan nekilát az üzletnek.

Kényszerítse magát arra, hogy öt percig dolgozzon

Nehéz belevágni az üzletbe, amikor biztos benne, hogy egész nap rá kell költenie, ezért csak ígéri meg magának, hogy tizenöt percig aktív lesz. Negyed órán keresztül elviselhetsz bármilyen, a legunalmasabb és legrutinosabb munkát is. Ez idő után észre sem veszi, hogy már nem állhat meg.

Törje a nagy dolgokat apró darabokra

Nem könnyű azonnal megoldani egy nagy problémát, ezért sokkal könnyebb apró darabokra bontani és egyenként elvégezni.

Helyes sorrendben

Nyilvánvaló, hogy a levelek ellenőrzése, mosogatás, boltba járás és szörfözés az érdekes helyszíneken nagyon fontos, de jobb, ha elsőbbséget élvező feladatait úgy hajtja végre, hogy nem vonja el a figyelmét olyan idegen dolog, amely képes elnyelni az összes munkaidejét.

Tartson szüneteket

Jutalmazza meg magát az elvégzett munkáért rövid szünetekkel. Igyon egy csésze teát, vagy sétáljon egyet. A munka és a pihenés váltakozásának ez a szokása segít a munkafolyamat megfelelő megszervezésében. Sokkal kevésbé leszel fáradt, és nagyobb örömet kapsz az elvégzett munkától.

Dolgozzon kora reggel

Néhány "bagoly" sok kifogást talál arra, hogy ne dolgozzon napközben, utalva a biológiai órára és a nappali állandó fáradtságra. Ez egy téveszme. A nap bármely szakában dolgozni kell. Az a tény, hogy az ember azonnal felébredés után aktívabb és sokkal nagyobb mennyiségű munkát képes elvégezni, függetlenül a szervezet egyéni jellemzőitől.

Felejtsd el a "holnap" szót

Szokás, hogy soha semmit ne halassz holnapig. Még akkor is, ha már mély éjszaka van az udvaron, kezdje el most a terveit, mert sokkal könnyebb befejezni, amit elkezdett, mint arra kényszeríteni magát, hogy új feladatba kezdjen.

Ajánlott: