A nő, aki a szülési szabadság után megy dolgozni, stresszt és szorongást tapasztal. Ezt nemcsak a munkanapok és a baba rutinjának ötvözésével kapcsolatos gondolatok okozzák, hanem az a felismerés is, hogy radikális változások történtek a szervezetben 1, 5-3 év alatt. A rendelet után végzett munka szintén örömet okozhat, mert a négy falon belüli „bezártság” időszaka véget ért. Ennek ellenére a korábbi munkahelyére való visszatérés váratlan meglepetéseket okozhat. Hogyan tud egy nő alkalmazkodni az új körülményekhez?
A csapat és a szervezeti szabályok változása Természetesen 1, 5-3 éven keresztül a csapatot némileg frissítették - valaki elment, és valaki eljött. A csapat légköre is megváltozott. Ha úgy gondolja, hogy minden a régi lesz, akkor nagyot téved. A szabályok megváltoztathatták például a napi rutint is. Az új körülményekhez és alkalmazottakhoz való jobb alkalmazkodás érdekében beszéljen régi kollégáival, mielőtt munkába állna. Kérd meg őket, hogy frissítsenek, mutassanak be új kollégáknak, és legalább beszéljenek róluk egy kicsit. Ez némileg felkészíti a munkára. A munka tudásának hiánya Oroszországban minden instabil. Ezért a rendelet után munkába állva olyan problémával szembesülhet, mint a feladatai ellátásához szükséges bizonyos ismeretek hiánya. Például könyvelőként dolgozik. Az Orosz Föderáció adójogszabályai folyamatosan változnak, a törvényeket kiigazítják, a mutatók kiszámításának elve is változik. A munka megértése érdekében próbáljon elsajátítani az összes változást távozás előtt. Speciális tanfolyamokon is részt vehet. Beszéljen munkáltatójával, hogy először lépjen párba azzal az alkalmazottal, aki helyettesítette a szülési szabadság alatt. Ez segít gyorsabban dolgozni. Új napi rutin A munkába lépés után aktív munkával fog rendelkezni. Természetesen ez egyfajta stressz a test számára. Ezért gondoskodnia kell egészségéről. Egyél megfelelően, járj gyakrabban a friss levegőn, aludj legalább 8 órát naponta. Egy nehéz munkanap után gondoskodjon magának egy pihentető kezelésről, például feküdjön le egy fürdőben aromás olajokkal, kérjen masszázst a férjétől. Ne próbáljon túlórát vállalni, most egyre nagyobb vonalra kell terhelnie a testet! Kérd meg szeretteidet, hogy támogassanak egy ilyen nehéz feladatban. Új munka Ha a szülési szabadság előtt sehol sem dolgozott, és most munkát szeretne találni, be kell tartania néhány szabályt. Például soha ne rejtse el azt a tényt, hogy kiskorú gyermeke van. Nyugtassa meg a munkáltatót, hogy gyermeke ritkán betegszik meg. Ügyeljen arra, hogy hangsúlyozza azt a tényt, hogy megbízható hátulja van a nagymamákkal szemben, akik készek segítséget nyújtani probléma esetén. A szülési szabadság után végzett munka nem könnyű, mert a tested teljesen más napi rutinhoz szokott. Ha minél hamarabb át akarja élni ezt az időszakot, legyen fegyveres, ne veszítse el a szívét!
