Az idő kérdése különösen éles, ha munkáról van szó. És nem arról van szó, hogy minden dolgot időben el tudok végezni, hanem legalább egy szigorúan kijelölt időpontra érkezzünk.
Először is készítsen ébresztőórával ellátott órát (jobb, ha több van belőlük). Győződjön meg arról, hogy valamennyien a megfelelő időt mutatják, vagy 15 perccel előbbre helyezzék őket a megelőzés érdekében.
Állítsa be a riasztásokat különböző időpontokban, de tartsa rövid az intervallumot.
Jobb, ha az órát az ágyától távol helyezi el, hogy kizárja annak lehetőségét, hogy gyorsan kikapcsolja a hívást, és utána ugyanolyan gyorsan elaludjon anélkül, hogy felkelne az ágyból.
A reggeli előkészületek idejének minimalizálása érdekében készítse elő előre a holnapra szükséges dolgokat. Ezenkívül készítse el előre a reggelit, hogy reggel csak ki kell vennie a hűtőszekrényből, vagy gyorsan fel kell melegítenie.
Annak érdekében, hogy késésben ne hivatkozhasson még egyszer a forgalmi dugókra, megállíthat bennük az elakadás, ha átgondol egy másik, kevésbé terhelt útvonalat. Legalább 20 perces engedéllyel hagyhatja el a házat.
De a legbiztosabb módja annak, hogy ne aludjon túl a munkában, ha csak időben lefekszik, és pihenjen egy kicsit lefekvés előtt (fürödjön meg vagy olvasson el egy könyvet egy pohár meleg tej mellett).
