Hogyan Korlátozzuk Az Időt

Tartalomjegyzék:

Hogyan Korlátozzuk Az Időt
Hogyan Korlátozzuk Az Időt

Videó: Hogyan Korlátozzuk Az Időt

Videó: Hogyan Korlátozzuk Az Időt
Videó: Eljött az idő, hogy a Facebook hatalmát korlátozzák? 2024, Április
Anonim

Az idő megfelelő kezelése azt jelenti, hogy sikeres napot ad magának és biztosítja a sikeres életet. "Aki időt nyert, mindent megnyert" - mondta Jean Baptiste Moliere. Végül is olyan fontos, hogy képes legyen kezelni az idejét, hogy a határidők ne sodorják el a kábulatba, és az idő eleinte ne tűnjön „feleslegesnek”, később pedig „szégyentelenül előttetek”. Az alábbi irányelvek segítenek megtalálni a közös nyelvet az idő múlásával, és biztosítják, hogy kényelmes módon korlátozza az idejét.

Hogyan korlátozzuk az időt
Hogyan korlátozzuk az időt

Utasítás

1. lépés

Sorolja fel céljait és céljait egy adott időszakra. Írjon egy listát azokról a célokról, amelyeket el akar érni egy adott időkereten belül, például egy éves időszakon belül. Írja meg őket prioritási sorrendben. Ezután egészítse ki a listát a feladatok és azok teljesítésének leírásával, amelyek szükségesek a céljainak eléréséhez.

2. lépés

Állítson be magának ütemtervet a feladatok végrehajtására és a célok elérésére. Írjon reális időkeretet, amelyben elvégezheti a feladatokat és elérheti a célokat. A teljes tennivalók listája a határidőkkel segít elkerülni az időt, hogy elgondolkodtasson a jövőbeli terveken, és mit kell még tennie, hogyan lehet a legjobban elérni stb. Ezért a határidőket csak magának a feladatnak a teljesítésével vegye figyelembe, az időveszteségek figyelembevétele nélkül. Szánjon rá időt, gondoljon át mindent, ennek a munkának a során minden bizonnyal valami fölöslegeset áthúz, ami számodra nem is olyan fontos.

3. lépés

Készítsen tervet a napra. Jelölje meg benne azt az időt, amelyre szüksége van ehhez vagy ahhoz a vállalkozáshoz, a céljainak és a kitűzött céloknak megfelelően. Ne foglalkozzon apró részletek alapos ismertetésével, fogalmazza meg a feladatokat globálisabban, hanem vegye figyelembe a cél eléréséhez szükséges összes pontot.

4. lépés

Tartson egy általános listát a célokról és a célkitűzésekről, és készítsen tervet a napról a napra. A nap általános listájának és tervének világosnak kell lennie, hogy rájuk nézve tiszta képet láthasson céljairól és céljairól, és jó formában tudja tartani magát. Lehet az asztalon, keretben - amint tetszik, a lényeg az, hogy mindig elérhető közelségben legyen.

5. lépés

Állítsa be a célok és célok listáját a napi terv tényleges végrehajtásának megfelelően. Ha úgy találja, hogy túl tökéletes tervet készített, és az abban leírt határidők még nincsenek elérhető távolságban, vagy túl fárasztóak az Ön számára, stresszes állapotba sodorva, állítsa be a teljes teendők listáját és az azt követő terveket napon, teljesítményének és jelenlegi állapotának megfelelően.

6. lépés

Szánjon időt arra, hogy átgondolja, hogyan teljesítette céljait, és milyen kihívásokkal néz szembe azok elérése és céljainak elérése érdekében. Bármilyen üzleti tevékenység közben ne merüljön el mentálisan "jövőbeli tervekben", "görgető" helyzetekben stb. Szánjon időt arra, hogy napközben beszéljen magával. Észrevéve, hogy gondolatai más irányba terelik, azonnal és sajnálkozás nélkül, váltson a feladatok elvégzésére. Gondoljon a céljára, és tartsa szem előtt a képet annak eléréséről.

7. lépés

Legyen ideje pihenni. Helyezzen el egy kellemes időtöltést a tennivalók listáján, amely lehetővé teszi, hogy pihenjen, kikapcsolódjon és erőt nyerjen a következő sikeres napjához. Annak érdekében, hogy ne váljon csapdába ejtett lóvá, ne szánjon időt arra a pihenésre, amely energiával tölti el és a lehető legnagyobb mértékben erőt ad. Ez lehet egy séta a friss levegőn, egy lenyűgöző könyv elolvasása, egy érdekes film megtekintése, találkozás a barátokkal vagy a kedvenc sportod gyakorlása.

Ajánlott: