Minden nap összetett problémákkal szembesül az ember a személyes és üzleti kommunikáció során. Kevesen tudják egyedül megoldani őket. A modern képzési gyakorlatok korrigálják az emberek kommunikációs készségeit, és segítenek az embernek abban, hogy ne vesszen el a mindennapi gondok között.
Utasítás
1. lépés
Töltse ki a csoportot. Annak érdekében, hogy a rászorulók el tudjanak jönni a képzésre, előzetes egyéni interjút kell készíteniük a jelentkezőkkel. A pszichológiai tréningen résztvevőknek a saját maguk változására és az önfejlesztésre kell összpontosítaniuk. Azok, akik más célokat elérő csoportba iratkoznak be, megzavarják az egész csapat fejlődését.
2. lépés
Készítsen közös normákat és szabályokat a csoport számára. Kötelező a bizalom elve, amely szerint minden résztvevőnek őszintén kell beszélnie, nem szabad zavarba hoznia idegeneket. Javasoljuk, hogy a csoportban hozzanak létre egyetlen megszólítási formát: kizárólag "önre" és személyes név használatára. A titoktartás elve arra kötelezi a képzés résztvevőit, hogy a csoporton belül tartsák meg a kommunikáció tartalmát. A kijelentések megszemélyesítésének elve inkább a személyes, mint a személytelen konstrukciók használatában fejeződik ki. Például "azt hiszem, hogy …", ahelyett, hogy "azt hiszik, hogy …". Ez a nyelvi trükk arra kötelezi a résztvevőket, hogy fejtsék ki saját véleményüket, és ne ismételjék meg a népszerű közhelyeket.
3. lépés
Hangsúlyozza az önvizsgálatot. Az egyes pszichológiai gyakorlatok elvégzése után a résztvevőknek meg kell osztaniuk érzéseiket és gondolataikat. Mi volt könnyű nekik, és mi okozott nehézséget. Mi lepett meg saját viselkedésemben és mások reakciójában. Fontos, hogy a csoport légköre megbízható legyen, és a résztvevők ne féljenek őszintén beszélni.
4. lépés
Szimulálja a stresszes helyzeteket. Ahhoz, hogy valóban értelmes változások történjenek az emberi pszichében, sokkra van szükség. Ezért nagyon fontos a pszichodráma elemeinek bevonása a képzési programba.
5. lépés
Akadályozza meg a csoporttagok kiütéses cselekedeteit. Az izgalom, az optimizmus és a belső erő megnövekedése arra késztetheti az embereket, hogy vakmerően cselekedjenek. A foglalkozás végén figyelmeztesse a csoport tagjait, hogy az erőteljes érzelmi felemelkedés rövid távú reakció, és csak hosszú belső munka eredményeként rögzíthető a pszichében. A vágy, hogy drasztikusan megváltoztassa az életét (abbahagyja a munkáját, megházasodjon, vagy éppen ellenkezőleg, váljon), teljesen természetes és felmerül a pszichológiai képzés számos résztvevőjénél. Komoly döntések meghozatala előtt azonban alaposan meg kell fontolnia őket, és legalább egy hónapot várnia kell a képzés befejezése után.
