Az idő azon dolgok kategóriájába tartozik, amelyek elvesztése észrevétlenül következik be. Gyakran panaszkodnak az emberek az idő hiányára a nap folyamán, és rájönnek, hogy valójában semmire sem volt idejük. A helyzet paradox, és ahhoz, hogy megtalálja a kiutat, ki kell találnia, hogy hol és hogyan pazarolják az időt.
Utasítás
1. lépés
Ne pazarolja az energiáját. "Permetez" sok nem alapvető fontosságú és nem igényli a személyes részvételt, óhatatlanul elfárad. Ne feledje a 80/20 szabályt. A befektetett erőfeszítések ötödének az eredmény 80 százalékának kell lennie. Ha nem, akkor nézze meg, hol hagyja ki a lehetőségeket. Tedd fel magadnak a kérdést: mi csak rajtad múlik, és mit kell tenned azonnal céljaid elérése érdekében.
2. lépés
Bármi, ami nem igényli az Ön személyes részvételét, felkérhető más emberek megtételére: beosztottak, családtagok stb. Világosan és közvetlenül fogalmazzon meg utasításokat és kéréseket annak, aki képes megbirkózni velük. Ellenkező esetben megint mindent magának kell megtennie. Felhatalmazott hatóság. Képezze magát és másokat, irányítson és irányítson, és hamarosan a rendszer működni fog.
3. lépés
Ne zavartassa el magát, és tanuljon meg koncentrálni. Ha munkába áll, más feladatokra váltás vagy telefonos csevegés semmissé teheti minden erőfeszítését.
4. lépés
Tanulj meg nemet mondani azoknak az embereknek, akiknek a kommunikációja elveszi az energiádat és megterheli számodra. Ha úgy gondolja, hogy időt veszteget ilyen emberekkel, akkor elfoglaltságra hivatkozva udvariasan és tapintatosan utasítsa el a kommunikációt.
5. lépés
Tanuld meg megtervezni, hogy a káosz ne tegye jobban a tetteidet. Tervezzen minden nap, hét és hónap elején. Ne feledkezzen meg a hosszú távú projektekről (vásároljon új lakást stb.). Minden célt ütemezni és időben egyértelműen meg kell határozni. Természetesen valóságosaknak kell lenniük. Használjon különféle eszközöket, beleértve a elektronikus szervezők. Emlékeztetni fogják a feladatok elsőbbségére és a teljesítés időpontjára.
6. lépés
Készítsen terveket nemcsak az idővonal, hanem a prioritások szerint is. Tedd a legfontosabb dolgokat az első helyre, rendszeresen visszatérsz hozzájuk. A másodikra - egy adott időre tervezett aktuális feladatok. Az utolsó apró ügy, amely nem igényel sok energiát. A fő feladatokról való váltásként kezelhetők az elv szerint: a legjobb pihenés a munkahelyváltás.
7. lépés
Ne csak a munkát, hanem a szabadidőt is tervezze meg. Aki tud pihenés alatt teljesen kikapcsolódni, az minden feladattal jól megbirkózik és mindenhol sikerrel jár. Mindig kövesse terveit, teljesítse igényeit, és utasítsa el azt, ami nem jó neked.
8. lépés
Végezze el az összes tervezett tevékenységet, egyél és pihenjen időben, aludjon eleget, és legalább napi 30 percet szánjon arra, hogy egyedül legyen magával. Tehát abbahagyja a megszállottságot, mások munkáját és az egészségének aláásását.
