A munkahelyen az ember élete legfeljebb egyharmadát tölti, ezért fontos, hogy ez, ha nem is örömet, de legalábbis elégedettséget jelent. Amikor ismét ki akarja dobni az ébresztőórát az ablakon, és szabad ütemtervvel szeretne munkát találni, akkor el kell gondolkodnia azon, hogy ez mindig jót tesz-e az egészségének.
Minden ember a biológiai órája szerint él, egyesek reggel jobban gondolkodnak, mások valóban csak ebédre ébrednek. Mindkét esetben kényelmetlen és egészségtelen lehet a szoros munkarendben végzett munka. A szerencsés néhány ember képes alkalmazkodni bármilyen munkarendhez. Azt is érdemes megjegyezni, hogy az első és a második műszakban felváltva végzett munka jelentős csapást jelent még fiatal és szívós emberek egészségére is.
Hagyományosan a legjobb és legkényelmesebb megoldás az, ha szabad menetrend szerint dolgozunk, amikor az ember maga választja meg, hogy mikor kezdjen és mennyi időt töltsön. A munkáltató ebben az esetben csak a munka tényleges eredményeit ellenőrzi. A modern kommunikációnak köszönhetően nem is pazarolhatja az idejét az irodai kirándulásokra, az otthoni feladatok elvégzésére és az eredmények küldésére az interneten keresztül.
Ingyenes menetrend és egészségügyi előnyei
A különböző működési módok és azok egészségre gyakorolt hatásának vizsgálatát az Egyesült Királyság Cochrane Könyvtárának munkatársai végezték. Megállapították, hogy a szabad ütemterv alapján végzett munka egészségesebb, mint a szigorú órarend. Több mint 16 000 ember vett részt a vizsgálatban, és azok, akik a hosszú munkaidőt részesítették előnyben, stabilabb vérnyomást és pulzusszámot tapasztaltak, munkával való elégedettségük pedig szignifikánsan magasabb volt.
Egy másik tanulmányt egy nagy amerikai gyógyszergyár végzett. Miután megfigyelték több mint 3000 fős alkalmazottaikat, a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az egyéni munkarend szerint történő munkavégzés képessége növeli a munka termelékenységét és jelentősen csökkenti a munkavállalók betegségének előfordulását.
Az ilyen menetrend jelentős előnye, hogy az emberek felhívták a lehetőséget arra, hogy nagyobb figyelmet fordítsanak gyermekeikre és szeretteikre, szabadon tervezzék meg nyaralásaikat és útjaikat.
Ingyenes grafikai buktatók
Egy ilyen csodálatos működési módot azonban továbbra is rendkívül takarékosan használnak. A helyzet az, hogy nem minden ember tudja megfelelően megszervezni a munkaidejét egyedül. Nagyon gyakran megnyeri a pihenés vágya, és az ember csak akkor kezd dolgozni, ha a határidők kezdenek elfogyni. Ennek eredményeként a teljes kötetet rövid idő alatt el kell készíteni, ami negatívan befolyásolja a munka egészségét és minőségét, néha késik vagy teljesen megszakadnak a határidők. Nem minden munkáltató hajlandó vállalni ilyen kockázatot, ezért sok, szabad menetrendet alkalmazó vállalatnál ez a jog ösztönzésként csak azoknak az alkalmazottaknak biztosított, akik a legjobb oldalról bizonyítottak.
