A munka iránti érdeklődés elvesztése mind a hétköznapi alkalmazottak, mind a vezetők körében bekövetkezhet. Sem a lusta, sem a munkamániás ember nem mentes ettől a bajtól. Az apátia fő okai között szerepel a rutin, a fáradtság, a személyes érdekek hiánya.
Utasítás
1. lépés
Ha a közelgő munkanap gondolata undor fintort okoz, akkor azonosítsa azt, ami nem tetszik: szürke iroda, kapcsolatok kollégákkal, örök elfoglaltság stb. Próbáld kiküszöbölni ezeket az okokat. Például személyre szabhatja munkahelyét. Ugyanakkor nem szükséges "emléktárgyakkal" és "képeslapokkal" ellátni. Az oklevelek és egyéb díjak falra akasztása ösztönzést nyújt. Szervezze az asztalt, és próbálja fenntartani.
2. lépés
Ha most először érzed magad letargikusnak, engedj magadnak egy jó éjszakai alvást. Lehetséges, hogy sok hónapos alváshiány gyengítette az egész testet. Ha a hétvégi nyolc órás alvás nem befolyásolja általános egészségi állapotát, akkor nyaraljon, még akkor is, ha az a saját költségén történik. Ne feledje, hogy az ember szívós, de belső erőforrásai nem korlátlanok.
3. lépés
Ha újabb nyomasztó gondolata van a munkával kapcsolatban, próbáljon rávilágítani a pozitív szempontokra. Ne feledje, milyen készségeket szerzett ezen a munkahelyen, milyen érdekes emberekkel találkozott, társasabbá, összeszedettebbé vált stb.
4. lépés
Ne próbáljon részt venni az irodai pletykákban, és ha maga is pletyka tárgyává válik, maradjon hűvös semleges. Töltse az idejét egyébként a munkára, amiért egyébként fizetnek, ahelyett, hogy megbeszélné valaki más hibáit.
5. lépés
Tanulja meg magát a munka hazavitelének szokásából. Mint tapasztalt vezetők mondják, amikor egy alkalmazott késik a munka után, vagy „eszébe juttatja” néhány kiemelkedő feladatot otthon, az azt jelenti, hogy tétlen volt a munkanap alatt, vagy nem tudja, hogyan tervezze meg saját idejét.
6. lépés
Próbálja meg 2-3 hétig papírra írni, hogyan tölti a nap hátralévő részét és a hétvégét. Vegyen fel szabadtéri tevékenységeket ebbe a listába: különítsen el heti két órát a medencében úszni vagy kocogni. Legalább havonta egyszer engedje meg, hogy üljön kedvenc étterme vagy kávézója hangulatos légkörében. Amikor rájön, hogy megengedheti magának, hálás lesz munkájának már az anyagi jólétért.
