Előfordul, hogy a legérdekesebb és legkedveltebb mű is unalmassá válik. Csökken a termelékenység, növekszik a fáradtság, és még a vakáció sem képes lélegezni. Hogy mit tegyen ebben az esetben, mindenki maga dönthet. Természetesen a munkahelyváltás a megoldás. De ez nem mindig lehetséges. Akkor meg kell változtatnia a munkához való hozzáállását. Senki nem kötelezi a munkára. De megértheti önmagát és szakmáját, megtalálhatja a munka összes előnyét és hátrányát, összehasonlíthatja őket - és meglepődve tapasztalhatja, hogy a munka általában nem rossz. A legfontosabb az, hogy megtaláld, ami a munkahelyeden tart. És a kétségbeesés pillanataiban, amikor azt akarja kiáltani: „Utálom az egészet!”, Ne feledje ezeket a pluszokat. Talán ez segít abban, hogy kissé megváltoztassa munkájához való hozzáállását.
Utasítás
1. lépés
Számolja ki, hogy ténylegesen hány órát tölt munka mellett. Későn kell maradnia a munkahelyén, és kompenzálják? Hétvégenként dolgozik? Mennyi időt tölt otthonról munkába és vissza? Hol vacsorázol? Ha a munkahelyén tartózkodik, nyugodtan hozzáadhatja ezeket az órákat a munkaidőhöz. Ha a töltött idő túl hosszú, ez okot ad arra, hogy gondolkodjunk … A munkára fordított időre (késések, órák, hétvégi munkavégzés) joga van kártérítést követelni - további szabadnapok, szabadnapok, szabadságnapok szabadságra vagy fizetésemelés. Az otthontól a munkahelyig tartó "üres" idő pedig hasznos tevékenységekkel tölthető be. Például vásároljon lejátszót fejhallgatóval, és hallgasson zenét vagy hangoskönyveket. Most nem fogja felfogni a munkában töltött időt „elpazaroltnak”. És a mínuszból plusz lesz.
2. lépés
Számolja ki a fizetés valódi nagyságát. Vonja le belőle az ebéd (ha nem otthon eszik) és a szállítás költségeit. Mennyi pénzt hoz a családnak? Ha ez az összeg lényegesen magasabb, mint a létminimum, akkor talán nem minden olyan rossz? Hasonlítsa össze a fizetését a kollégák vagy egy hasonló vállalkozás alkalmazottainak fizetésével. Gondoljon arra, milyen gyakran kap fizetést. Mekkora a betegszabadság, a szabadság fizetése. A jó és stabil fizetés nagy motivációt jelenthet a munkára.
3. lépés
Értse meg, mi akadályozza a munkában. Esetleg kollégák? Hogyan fejleszti a kapcsolatokat a csapatban? Ha rosszul érzed magad másoktól, megpróbálhatsz vagy pszichológiai falat felállítani (korlátozni a kommunikációt), vagy valódit - áthelyezni egy másik osztályra, kirendeltségre, saját irodát szerezni. És megpróbálhat kapcsolatot építeni másokkal, bár ez nem mindig működik.
4. lépés
Mi a főnököd? Milyen követelményeket támaszt az ön munkájával kapcsolatban? Ha főnöke időben fizeti a béreket, nem talál hibát az apróságokban, könnyen beléphet a helyzetébe (például családi okokból engedje haza korán haza), lehetővé teszi, hogy kreatívan viselkedjen a problémák megoldásában - tegye fel magának a kérdést: nem érdemes egy ilyen "arany" főnöknek, hogy tolerálja a többi kellemetlenséget?
5. lépés
Változtassa meg a munkakörnyezethez való hozzáállását. Díszítse az asztalt tetszés szerint. Tegyen közzé fényképet a családjáról vagy a fia mesterségéről - néhány részlet, amely emlékeztet az otthonára. Utolsó megoldásként fedje le számítógépe asztalát otthoni fotókkal.
6. lépés
Keressen más előnyöket a munkájában. Van ingyenes interneted? Talán akadálytalanul ki lehet nyomtatni a nyomtatóra, például hasznos recepteket az otthoni használatra. Van telefonja korlátlan tarifával? Vagy talán a kollégái felvonót adnak, és nem kell pénzt költeni a közlekedésre? Mindezek az apróságok végül egy nagy pluszt adhatnak.
