Nyáron vakáció nélkül dolgozni nehéz. De ebben az időszakban változatosabbá teheti az életét. És akkor a három nyári munkaidő könnyű lesz. Bizonyos esetekben még jobban emlékeznek rájuk, mint bármely egzotikus országokba tett utazás.
Utasítás
1. lépés
Kezdje kicsiben. Állítson be egy nyári fotót az asztalra. A kép tartalmazhat vízeséseket, tengerpartot. Általában elegendő képzelőerő van ehhez.
2. lépés
Tartson kávészünetet munkatársaival a közös konyhában. Ez segít elvonni a figyelmét a negatív gondolatokról és felemelni a hangulatot.
3. lépés
Vásároljon magának egy fényes kiegészítőt. Legalább egy vörös sál. Ebben a helyzetben a vásárlás és a színterápia egyszerre segít.
4. lépés
Pihenjen barátaival. A piknik, a park, a moziváltás a díszletváltás révén segít enyhíteni a fáradtság terheit és elvonni a figyelmet a sürgető problémákról.
5. lépés
Csak az irodai falakon belül végezzen aktuális munkát. Minden elzáródás és rohanó munka várni fog. Fiziológiai okokból nem szabad túlterhelnie magát. A forró idő komoly megterhelést jelent a test számára. Ezért a pszichológiai túlterhelés itt határozottan haszontalan.
