Néha elveszítjük az erőnkbe vetett hitünket, és nem vesszük észre, hogy még sok mindenre képesek vagyunk. Különösen gyakran olyan pillanatok ragadnak meg bennünket, amikor valami nehéz feladattal küzdünk, de semmiképp sem látjuk az eredményt. Itt kell összeszedned magad.
Reggel a legnehezebb
Ügyeljen arra, hogy megtervezze a "holnapot", és ha lehetséges, vigye át az összes nehéz esetet reggelre. Ebben a napszakban rengeteg energiánk és szenvedélyünk van bármihez való megbirkózáshoz. Bűn nem kihasználni ezt.
Olvass tovább
Minden jó könyv (és csak ilyen könyveket érdemes elolvasni) nagyszerű ötleteket tartalmaz, amelyek kulcsszerepet játszhatnak az aktuális probléma megoldásának megtalálásában. Végül is, mint tudják, egyes ötletek másoktól fakadnak. Szánjon rá időt az olvasásra minden nap.
Használjon jó kütyüt
Az állandóan fagyó számítógép bárkit feldühít, és jelentősen csökkenti a motivációt. Próbáljon a lehető legegyszerűbbé tenni saját maga számára, beleértve a technikát is.
Ne hanyagolja el az apróságokat
Hosszú idő alatt felhalmozódó apró feladatok és problémák egyik napról a másikra a fejedre hullhatnak, teljesen megölve minden motivációdat és vágyadat dolgozni. Haladéktalanul oldjon meg apró problémákat.
Használjon megerősítéseket
Az állítások - hasznos motivációs kifejezések - nagyon jól beválták magukat. Mindenki ismeri azt a filmet, amelyben a hősnő azt mondta magának a tükör előtt, hogy "ő a legbájosabb és legvonzóbb". Tedd ugyanezt, csak hagyd, hogy a mantrád legyen: "Én vagyok a legsikeresebb, és biztosan megbirkózom vele!"
Koncentráljon a sikerre
Vedd észre a legkisebb győzelmedet is. Nincs jobb motiváció, mint a siker!
