Nincs semmi baj, ha szereted a munkádat. Épp ellenkezőleg, nagyon jó, ha a munka örömet okoz. De mint minden más esetben, kerülni kell a szélsőségeket, hogy ne váljon munkamániássá, akinek a munka a legfontosabb.
Utasítás
1. lépés
A munkamániáskodás korántsem új jelenség. Amint a munka megjelent a világon, megjelentek olyan emberek, akik készek nyom nélkül odaadni munkájukat, nem képzelve semmi fontosabbat. Természetesen sokkal jobb, ha a kedvenc munkájához megy, mint egy nem szeretetthez, de nem szabad minden idejét egyedül töltenie.
2. lépés
A részeg munkához való hozzáállás okai különbözőek lehetnek. Ez a pénzhiánytól, a munka életén kívüli értelmes célok hiányától és a családi problémáktól való félelem, és egyszerűen szuperkritikus magatartás. Az eredmény általában ugyanaz - a munkában töltött idő fokozatosan megközelíti a napot, eltűnnek minden olyan gondolat, amely nem kapcsolódik a munkafolyamathoz, csak a karrier növekedése és a munka maximális minősége marad érdekelt.
3. lépés
Annak érdekében, hogy ne váljon munkamániássá, emlékeznie kell néhány szabályra. Először is le kell győznünk önmagában a perfekcionista komplexet - olyan embert, aki soha nem elégedett saját munkájának eredményeivel. Gyakrabban hallgasson mások véleményére, ez segít objektíven értékelni munkáját.
4. lépés
Másodszor, tanulja meg helyesen megtervezni az idejét. A feladatok időben történő helyes elosztása nem csak enyhíti az elfoglaltságot, hanem segít a meglévő feladatok jobb végrehajtásában is. Legalább határozza meg, mennyi időre van szüksége ehhez vagy ahhoz a feladathoz, ehhez adjon hozzá 10% -ot, és próbálja meg teljesíteni a megadott időt.
5. lépés
Harmadszor, nem szabad megfeledkezni a pihenésről. Hétvégenként kapcsolja ki a telefont, menjen ki a városból, változtassa meg ritmusát, hogy ne gondoljon a munkára. Nagyon hasznos lehet, ha olyan hobbit talál magának, amely nem kapcsolódik a fő tevékenységéhez, vagy csak időt tölteni olyan szeretteivel, akik sokkal nagyobbra értékelik a figyelmét, mint a karrier sikere.
6. lépés
Ne feledje, hogy a munkamániás nem csak a munkára koncentrál. Ez egy betegség, egy függőség, amelyet meg kell gyógyítani. Nem szabad összekeverni a munkamániát és a kemény munkát, mert egy hétköznapi szorgalmas ember tökéletesen megérti, hogy minden munka nem más, mint egy eszköz a fontosabb életfeladatok megoldására, és célként kitűzése hülyeség és veszélyes.
