Hogyan Lehet Megvédeni A Szövegírókat A Stressztől és A Depressziótól

Hogyan Lehet Megvédeni A Szövegírókat A Stressztől és A Depressziótól
Hogyan Lehet Megvédeni A Szövegírókat A Stressztől és A Depressziótól

Videó: Hogyan Lehet Megvédeni A Szövegírókat A Stressztől és A Depressziótól

Videó: Hogyan Lehet Megvédeni A Szövegírókat A Stressztől és A Depressziótól
Videó: SZÖVEGES FELADATOK MEGOLDÁSA EGYENLETEK SEGÍTSÉGÉVEL – 1. RÉSZ 2024, Április
Anonim

Úgy tűnik - nos, a szövegírók hol kapnak stresszes helyzetet a munkahelyén? Otthon dolgozni, családias és kényelmes környezetben? Azok azonban, akik több mint egy napja vagy akár egy éve dolgoznak, tökéletesen tudják, hogy a depresszió kékből is előfordulhat …

Hogyan lehet megvédeni a szövegírókat a stressztől és a depressziótól
Hogyan lehet megvédeni a szövegírókat a stressztől és a depressziótól

A szövegíróként való munkavégzés hátrányai gyakran az ilyen típusú tevékenység érdemének folytatása. Igen, az ember otthon dolgozik, "és a falak segítenek neki", de … Az egész napot ugyanabban a szobában tölti, hiányzik a kommunikáció és a benyomások, és ez egyfajta érzékszervi éhséget fejleszt ki - a fáradtság fő oka a lélek és a test, és kétségbeesést jelent.

Nagy jelentőséggel bír mások hozzáállása a szövegíró munkájához is. Még akkor is, ha egy személy hozzájárulása a "családi fazékhoz" nem olyan kicsi, a háztartás hozzáállása a tevékenységéhez gyakran nem komoly. Gyakori sztereotípia: "munkába kell menni", és ha az ember egész nap "ül" otthon, akkor úgy tűnik, hogy nem dolgozik. És milyen egy nőnek, akit hivatalosan nem dolgozó háziasszonynak tartanak, egy napi kemény munka után szemrehányásokat hallhat a rokonaitól: „Miért nem ezt tetted, otthon ülsz?”. Ez nagyon súlyos irritáló anyag, és oka a neheztelésre és a könnyekre …

A kommunikáció hiánya ellenére a negatív otthonról tud dolgozni és dolgozni. Az ügyfelek kritikája, egy elutasított cikk, a fizetés megtagadása - mindez szintén komolyan kiüti a dobokat. És várakozás és megrendelések keresése, eljutás valakihez a "fekete listán", de mindez a webmesterek, az otthon elégedetlenségének hátterében … Itt depressziós vagy, kezed feladja, nem akarsz semmit csinálni. Jön hitetlenség önmagában, elégedetlenség önmagával szemben.

Hogyan kerülheti el mindezt? Úgy tűnik, hogy ez nyilvánvaló: nincs elég kommunikáció - kommunikáljon, valaki elégedetlen veled - bizonyítsa ártatlanságát és fizetőképességét. Valójában ez így van, meg kell próbálnunk, hogy ne lépjünk teljesen az internetre. Hagyjon időt és helyet a valódi emberekkel való valódi kommunikációra, szánjon időt sétákra, azt csinálva, amit szeret.

Mivel a szövegírónak nincs főnöke, ezt a funkciót neki magának kell vállalnia! De nem azért, hogy vezesse magát, hanem éppen ellenkezőleg - ösztönözze. Jutalmazza meg magát a jó munkáért, ha könyvtárba vagy fodrászba megy, találkozik barátaival, vesz egy gyönyörű bútordarabot vagy szekrényt.

Ne féljen a kritikától! Minden kudarc elsősorban tanulság. Mindenkinek vannak kudarcai, mindenki kap észrevételeket, de gyakran ezek a megjegyzések igazak. Ám ártatlanságában teljes bizalommal sem szabad vitatkozni és magyarázkodni - ez csak elveszi az erőt és elrontja a hangulatát.

És végül állapodjon meg családjával. Magyarázza el, hogy ez az „otthon ülés” nem egy háziasszony vagy „ideiglenesen munkanélküli” sorsa, de ez egy olyan munka, amely ilyen jövedelmet hoz. Eddig - ilyen, de talán ezzel kezdődik egy híres író karrierje!

Bármilyen tevékenységgel vagy akár tétlenséggel lehetetlen teljesen megszabadulni minden negatív hatástól. De minimálisra csökkentheti őket anélkül, hogy teljes "kiégéshez" vezetne az ügy, amivel nehéz lesz megbirkózni.

Ajánlott: