Hogyan Növelheti Saját Motivációját

Tartalomjegyzék:

Hogyan Növelheti Saját Motivációját
Hogyan Növelheti Saját Motivációját

Videó: Hogyan Növelheti Saját Motivációját

Videó: Hogyan Növelheti Saját Motivációját
Videó: Hogyan kezdd el a saját testsúlyos edzést: guggolás, fekvőtámasz, húzódzkodás 2024, November
Anonim

Azokban a pillanatokban, amikor az erőfeszítések nem hoznak egyenlő eredményeket, inspirációnk és vágyunk pontosan erre az üzletre csökken. Ez az, ahol a motiváció növelésének módjai segíthetnek.

Hogyan növelheti saját motivációját
Hogyan növelheti saját motivációját

Tedd fel a kérdést: "Miért?"

Ha nehéz helyzetben van, akkor nem kell magára a helyzetre koncentrálni. Sokkal hasznosabb átgondolni, miért történt ez, mi a nehézség. Ha nem találja az okát, akkor nem szabad kitérnie a problémára sem.

Kezdje 5 percnél

Nagyvállalkozás indításakor adjon csak 5 percet az induláshoz. Mint tudják, a legnehezebb a kezdet, és ha elvégzel egy apró, ötperces részt, magát a feladatot sokkal könnyebbnek fogja érzékelni.

Menj előre

Csak folytassa a jelenlegi vállalkozást, motiváció nélkül is. Amint látni kezdi az első eredményeket, megjelenik a motiváció.

… vagy vállalja a következő esetet

Ha már nincs ereje ülni ebben a projektben, tegye félre, és koncentráljon teljesen a következő lépés elvégzésére. Ha kész, térjen vissza a halasztott projekthez.

Keresse meg a problémát

Mi is pontosan az egész probléma? Mi állít meg? Miért nem kaphatja meg, amit akar? Általában az ilyen szempontok egyértelmű meghatározása után a probléma magától megoldódik.

Foglalkozzon a félelemmel

Gyakran kételyeink és rejtett félelmeink nagyban megnehezítik életünket, ami megnehezíti mindazok megmutatását, amelyekre képesek vagyunk, és teljes mértékben kiaknázzuk lehetőségeinket. Próbáld meg azonosítani rejtett félelmeidet: talán ezek voltak az oka kudarcaidnak egész idő alatt.

Keressen hasonló gondolkodású embereket

Mindannyiunknak időnként erkölcsi támogatásra vagy jó rúgásra van szükségünk. Mindkettőt támogató csapatunk biztosítja. Általában olyan emberekre van szükség, akik osztják a meggyőződésedet, amikor a motiváció annyira csökken, hogy te magad már nem vagy képes visszaadni.

Ajánlott: